L’hypnose conversationnelle stratégique PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative) est une approche puissante qui permet de transformer des blessures profondes en ressources positives. Cette méthode repose sur un dialogue hypnotique structuré qui vise à réassocier des parties dissociées de vous-même, souvent blessées dans l’enfance.
Comment l’hypnose PTR aide votre enfant intérieur ?
- Accés aux blessures profondes : L’hypnose conversationnelle facilite l’accès aux souvenirs traumatiques en douceur, sans les revivre douloureusement.
- Réassociatif et non cathartique : Contrairement à d’autres approches, on ne replonge pas dans la souffrance mais on transforme les souvenirs en expériences réparatrices.
- Dialogue stratégique : Le praticien interagit avec différentes parties de vous (adulte, enfant intérieur, protecteurs inconscients) pour recréer une narration positive.
- Désactivation des ancrages émotionnels négatifs : L’hypnose PTR permet de rompre les liens avec les émotions négatives liées aux blessures du passé.
- Création de nouvelles ressources : L’enfant intérieur est rassuré, protégé et nourri par l’adulte que vous êtes aujourd’hui, permettant une véritable transformation intérieure.
Exemple de processus hypnotique en PTR pour l’enfant intérieur
- Induction légère : Mise en état modifié de conscience avec une relaxation guidée.
- Dialogue avec l’enfant intérieur : Identifier ses peurs, ses besoins et ce qu’il n’a pas reçu à l’époque.
- Reprogrammation émotionnelle : Introduire une version bienveillante de vous-même (l’adulte protecteur) qui prend soin de cet enfant.
- Réassociation : Intégrer les nouvelles sensations positives dans votre vécu pour ancrer un sentiment de sécurité.
- Test et renforcement : Vérifier que l’enfant intérieur se sent en sécurité et que le travail est intégré.
Je vous accompagne avec l’ hypnose PTR pour vos blessures plus profondes.